Start to bike / Evy Gruyaert

Nadat Vlaanderen massaal aan het joggen sloeg met Evy’s eerste boek “Start to run” is er nu dus “Start to bike” : een praktische gids voor al wie in tien weken, op een leuke manier, zijn of haar conditie wil opbouwen.
Een hoop fietstips, maar ook stretchoefeningen en een twintigtal gezonde recepten.
En alsof dat nog niet genoeg is,er is ook al “Start to swim”, 'Start to fitness', ....

HB - Volwassenen non-fictie : 618.53